Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát tốc độ hiệu quả khi putt. BÀI TẬP LADDER (THANG) Set up cho bài tập này rất đơn giản. Nó sẽ giúp bạn tập trung 100% vào việc kiểm soát
Cổ tay đóng vai trò vô cùng quan trọng, như là đòn bẩy trong cú swing. Nhưng không ít người chơi gặp khó khăn khi di chuyển cổ tay. Bẻ cổ tay sai cách khiến cú swing hỏng. Hãy cùng
Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên dùng tay hay vai khi putt thì đừng bỏ qua bài tập này. Chỉ với hai thanh chỉ hướng cùng sự chăm chỉ, bạn sẽ không còn e ngại khi đánh
Tất cả các golfer đều muốn đánh được những cú swing mạnh và bóng bay thật xa. Để làm được điều đó, golfer cần phải truyền được nhiều lực vào gậy. Bài tập chỉ mất 5 phút này sẽ giúp
Với chipping, chúng ta có thể dùng 1 cái ô lật ngược và để ở nhiều khoảng cách khác nhau để luyện tập. Với bài tập này, chúng ta sẽ đánh giá được các cú đánh của mình để kiểm
Luyện tập chuỗi các bài tập nhỏ theo mức độ tăng dần mỗi ngày sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai cũng như sức bền. Hãy cùng HLV Eugene Marais của Học viện Golf Els Việt Nam
Một chiến lược thi đấu hợp lý sẽ giúp golfer luôn chủ động và kiểm soát tốt các cú đánh của mình trong suốt một vòng đấu. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn luôn có một kế hoạch
Bẫy cát ở fairway đem đến cho người chơi golf nghiệp dư những vị trí bóng khó nắm bắt nhất. Một trong những điều nên nhớ khi đánh bóng ở bẫy cát này là một “tiếp xúc bóng sạch”. Đó
Thiết kế tự nhiên của sân golf là yếu tố góp phần tạo nên thử thách cho người chơi golf ở mọi cấp độ. Khi chơi ở những sân golf có fairways nhấp nhô, bạn chỉ cần thực hiện một
