Tất cả chúng ta chắc chắn đều đã từng phải đối đầu với những cú fat và thin shot, những cú block và hook. Đây là điều mà tôi đã chứng kiến thường xuyên khi làm việc tại Học viện EPGA và tôi cũng biết cách có thể giúp rất nhiều người xử lý chúng.
Nếu làm theo bài hướng dẫn này, bạn sẽ học được cách đánh bóng, hiểu về nguyên lý của cú đánh, từ đó không bao giờ mắc lại những lỗi sai đó.
Tôi đã đi đến kết luận rằng nguyên nhân chính của việc bị ngiêng thân trên về phía sau là do người chơi có xu hướng đưa đầu gậy vào phía bên trong hoặc shallow gậy khi downswing. Đầu gậy càng ở vị trí tốt lúc đầu downswing bao nhiêu thì golfer sẽ càng giảm được việc đưa vai và trục cơ thể chệch khỏi mục tiêu quá sớm bấy nhiêu.
- Ảnh 1: Có rất nhiều người chơi bị nghiêng vai quá nhiều (hơn cả trong ảnh) tại address. Vai trái nên ở vị trí cao hơn, nhưng nó chỉ nằm trong giới hạn.
Ảnh 1 Ảnh 2 Ảnh 3 Ảnh 4
- Ảnh 2: Hãy để ý vai phải cao hơn hơn vai trái bao nhiêu. Người chơi đã xoay tốt, nhưng quan trọng hơn, anh ấy xoay trên một đường nghiêng khá dốc bằng cách sử dụng vai của mình.
- Ảnh 3: Trục cơ thể hướng về phía sau đã giúp người chơi có thể thực hiện downswing mà không bị lệch khỏi mục tiêu. Trọng tâm cơ thể dồn sang trái và cơ thể được xoay một cách mượt mà.
- Ảnh 4: Điểm tham chiếu cho các golfer: bảo đảm ngay trước khi cán gậy song song với mặt đất, vai của bạn cũng tương đối song song với mặt đất. Bằng cách này điểm thấp nhất của vòng swing (low point) sẽ ở vị trí thích hợp so với bóng và người chơi có thể thoải mái xoay qua impact với một mặt gậy được kiểm soát. Từ đó tăng độ ổn định của cú đánh.
Hãy ra sân và thử luyện tập swing bằng cách này. Có thể bạn sẽ cảm thấy không quen, nhưng bạn cũng sẽ nhận ra ngay rằng điểm low point của swing khi đó sẽ ở phía sau impact và bạn sẽ có thể xoay một cách thoải mái hơn qua impact.
Xem thêm các bài hướng dẫn khác tại đây.