Phản lực từ mặt đất chính là nguyên lý quan trọng để người chơi vận dụng vào kỹ thuật golf để có thể tạo chiều

Cứu bóng trong hố cát luôn là nỗi ám ảnh lớn đối với các golfer nghiệp dư. Những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ

Kiểm soát khoảng cách khi putt tốt giúp bạn tăng khả năng bóng vào hố. Tuy nhiên, làm thế nào để kiểm soát? Trên sân,

Draw là một trong những cú đánh ấn tượng nhất trong golf nhưng nó lại không dễ thực hiện. Vậy làm thế nào để đưa

Chuyển động hông đồng bộ tại vị trí impact khi swing là chìa khoá then chốt để đánh bóng chính xác với khoảng cách mong

Trong video tuần trước, HLV Thể lực Eugene Marais đã phân tích cơn đau lưng thường gặp phải ở golfer do lỗi cánh gà khi

Đau lưng do lỗi cánh gà khi swing là hiện tượng rất nhiều golfer gặp phải. Vậy cơn đau này ở vị trí nào, ảnh

Tốc độ & Sức mạnh là 2 yếu tố mà mọi golfer đều muốn đạt được khi chơi golf, với mong muốn tăng tốc cũng

Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát tốc độ hiệu quả khi putt. BÀI TẬP LADDER (THANG) Set up cho bài tập