Bài hướng dẫn

BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG TRƯỚC KHI RA SÂN

Khởi động trước khi ra sân là việc rất quan trọng, giúp các cơ được dãn ra, cơ thể trở nên linh hoạt, sẵn sàng cho những cú đánh mạnh mẽ và hiệu quả.Hãy cùng HLV Eugene Marais của EPGA

Cổ tay là đòn bẩy trong cú swing

Cổ tay đóng vai trò vô cùng quan trọng, như là đòn bẩy trong cú swing. Nhưng không ít người chơi gặp khó khăn khi di chuyển cổ tay. Bẻ cổ tay sai cách khiến cú swing hỏng. Hãy cùng

Kỹ thuật putting

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên dùng tay hay vai khi putt thì đừng bỏ qua bài tập này. Chỉ với hai thanh chỉ hướng cùng sự chăm chỉ, bạn sẽ không còn e ngại khi đánh

Gia tốc cho cú swing

Tất cả các golfer đều muốn đánh được những cú swing mạnh và bóng bay thật xa. Để làm được điều đó, golfer cần phải truyền được nhiều lực vào gậy. Bài tập chỉ mất 5 phút này sẽ giúp

Chiến thuật thi đấu trên sân golf

Một chiến lược thi đấu hợp lý sẽ giúp golfer luôn chủ động và kiểm soát tốt các cú đánh của mình trong suốt một vòng đấu. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn luôn có một kế hoạch

Cách chơi bẫy cát ở fairway

Bẫy cát ở fairway đem đến cho người chơi golf nghiệp dư những vị trí bóng khó nắm bắt nhất. Một trong những điều nên nhớ khi đánh bóng ở bẫy cát này là một “tiếp xúc bóng sạch”. Đó

Cách đánh bóng thấp hơn chân

Thiết kế tự nhiên của sân golf là yếu tố góp phần tạo nên thử thách cho người chơi golf ở mọi cấp độ. Khi chơi ở những sân golf có fairways nhấp nhô, bạn chỉ cần thực hiện một