Tất cả các golfer đều muốn đánh được những cú swing mạnh và bóng bay thật xa. Để làm được điều đó, golfer cần phải truyền được nhiều lực vào gậy. Bài tập chỉ mất 5 phút này sẽ giúp các golfer luyện tập hiệu quả tại nhà để có thể cải thiện được tốc độ của cú swing.

Xem thêm các bài hướng dẫn khác tại đây.